Nakken min tar livet av meg!

Dag 2: hvor jeg nesten ikke klarer bevege hodet mitt. Hodet mitt skriker etter hjelp og heldigvis fikk jeg tid hos en kiropraktor i Ski. Har opplevd en gang fr at skuldre og nakke har lst seg helt, og jeg hadde selvflgelig hpet p at det aldri skulle skje igjen. Kjennes ut som noen river hver sin vei og at hodet mitt er hjelpels til forsvare seg. N skal jeg legge meg ned og manne meg opp til g ut dra om noen timer.

Noen som har noe tips til meg? Ang. hva jeg kan gjre?.





5 kommentarer

opaldiva

14.07.2011 kl.09:25

Du m for all del ikke gjre som meg, og prve vre "tff" og unng smertestillende! Desto mer smerter, desto mer spenninger og desto mer smerter igjen... Vond sirkel... Hper det vil hjelpe med kiropraktor. Har du prvd akupunktur eller akupressur? Jeg prvde sistnevnte, med godt resultat.

filmguru

14.07.2011 kl.09:47

opaldiva: jeg tar smertestillende. Det er den eneste mte jeg klarer slappe av i nakken p. Det pleier hjelpe f knekt opp nakken litt, men har ogsvrt stor tilhenger av akupressur. Syns neste det er best, men ikke alltid de p klinkker mener det.

onlyaillusion

14.07.2011 kl.11:31

off, stakkars deg. har dessverre ingen tips eller erfaringer med dette

Luisa

14.07.2011 kl.12:46

Uff det hrtes ikke godt ut:/ Har aldri hatt det slik, men jeg ville prvd smertestillende krem som masseres p. God bedring!

filmguru

14.07.2011 kl.18:49

onlyaillusion: Tusen takk for omtanken :)

Skriv en ny kommentar

hits